やりたいことがない・何がしたいのかわからない。そんなピンチの時は、掃除や断捨離をしよう！
何がしたい？
どうしたい？
わからない！！！
「そういう時は、できることからやろう！」と教わった。
周りを見て、掃除や片付け、物が多いのが気になっている…。だったらやることがあるじゃないか！片付けをしよう！断捨離も良き。脳内整理をするには視界に入るものがごちゃついていると、脳も混乱するので、スッキリ整理整頓することで思考を研ぎ澄ますことができるらしい。
また、脳みそって、やることがない、やりたいことがない…って思っていると、「ない」ことに集中してしまい、ない…ない…と「ない」ことばかりを探してしまうそうです。
だったら「ある」に切り替える！やることはたくさんある。食事の支度も、洗濯物を取り込んで片付けたり、掃除をしたり…。目につくことを全部やればいい、ということらしい。
そうすると脳みそは「ある」を探し出してくれるそうです。自分の内面の「どうしたい」「何がやりたい」を「見つけてくれる」作用をしてくれるそうだ。
まだ実践はしていないから、実践をして、結果をまた記録出来たらと思う。
結論！わからない・やりたいことがない・何がしたいのかわからない。そんなピンチの時は、掃除や断捨離をしよう！
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